散打搏击培训

释放激情
挑战自我

亲爱的朋友们，
你是否渴望拥有强健的体魄、
敏捷的身手和坚韧的意志？
现在，机会来了！
琅琊夜校散打搏击培训班正式开启报名通道，
等你来加入这场热血沸腾的运动之旅！

课程简介
散打搏击，是由传统武术技击形式发展而来，以踢、打、摔和防守技法为主要方法，进行徒手格斗的一项现代体育竞技运动项目，是中国武术的重要组成部分。本课程为零基础学员量身定制，能够实现快速上手，短期内掌握格斗式、拳法、步法等基本功，通过实战式教学，帮助学员建立自信，享受武术的乐趣。

第1-2课：学习武术活动动作，通过走、跑、跳跃等练习身体协调性。学习格斗式和步法
第3-4课：学习左右直拳及打靶。
第5-6课：学习鞭腿及打靶。
第7-8课：综合练习，拳法和腿法组合练习。

教师简介
陈奎昊，从事武术教学四年，教学经验丰富，参加过省级、市级等散打锦标赛，毕业于少林塔沟武校，欢迎志同道合的朋友一起加入。

课时信息
课时：8节课
课时学费：199元
学员人数：6人开课，上限20人
培训时间：每周日晚6:00—8:00
培训地点：临沭县体育中心二楼鸿威武校

报名方式
报名时间：即日起—3月16日00:00（名额有限报满即停）
招生对象：18-55岁
报名入口：扫描下面二维码报名
报名咨询电话：
联系电话：6211979
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