中小学生压力源自方方面面，学业压力、人际压力、家庭压力、自我压力等等……

为进一步提高中学生心理素质，促进学生的身心健康发展，助力学生激发潜能、减轻压力、凝聚意志、增强信心，临沭县图书馆特邀心理健康专家老师开展中学生减压放松心理辅导公益讲座。

主讲老师：赵玲，家庭教育指导师、高级心理咨询师、高级心理疗愈师、危机心理干预师。

《中小学生减压放松心理辅导》帮助学生释放压力，学会调适压力的方式和技巧，增强控制情绪，培养积极乐观、健康向上的心理品质。寻找自我的潜能优势，链接优秀的自我，做最朝气蓬勃的自己。

时     间：7月10日（周三）下午3:30—4:30

上课地点：图书馆311-2盲文图书支馆（三楼东南方向）

报名要求：10—16岁青少年，30人

报名方法：

1.关注临沭县图书馆公众号�

2.点击文章右下方“在看”和点赞，使之变成彩色；

3.文章下方留言:例:李明 10岁 报名讲座。

报名信息发送后，图书馆工作人员会在线上给你一个序号，方为报名成功。30个名额，额满为止。收到序号的同学请按时到教室学习。

注意事项：

1.所有参加活动的同学必须由家长接送，学生的安全问题由自己负责；

2.所有课堂产生的垃圾带出课堂；

3.凡是报名成功，无故不参加培训的同学，将取消以后所有活动的报名资格。